Estamos na era da informação e do autoconhecimento, mas isso já se falava há milhares de anos para as pessoas. Sabe aquela frase de Jesus? ?O homem perece por falta de conhecimento? Sim, o autoconhecimento é a chave desse dos primeiros conselhos dado ao homem logo nos primeiros capítulos bíblicos. Quando nos abrimos a nos conhecer melhor, passamos a reconhecer em nós as virtudes humanas e todas as nossas forças, porém temos também que reconhecer os nossos padrões de limitações para entender o que pode estar acontecendo dentro dos nossos relacionamentos.

A partir do momento que se dá o primeiro passo rumo a esse processo interior, vamos nos entendendo melhor, e podemos observar os esquemas que foram instalados dentro de cada um de nós e que ficam no nosso inconsciente influenciando as tomadas de decisão ou pior, nos limitando e nos fazendo fugir de tomar determinadas decisões.

Os relacionamentos vão sendo estabelecidos e moldados conforme o nosso comportamento ao passar do tempo. Com o aumentando do convívio entre as pessoas, aumenta também o grau de intimidade e assim pode acontecer os primeiros abusos sem que se perceba a causa de cada ação.

Quando falamos em relacionamentos tóxicos ou abusivos, não podemos considerar apenas os casos extremos e trágicos que vemos nos noticiários, mas nos detalhes do comportamento invasivo ou permissivo do dia a dia.

No nosso desenvolvimento natural, o próprio cérebro cria muitos mecanismos naturais de auto defesa, o que acarreta em vários esquemas que carregamos para a vida adulta e estabelecendo certos padrões indesejáveis. Como são vários mecanismos, nós podemos estar exercendo tanto o padrão de abusador como o de abusado sem perceber que isso esteja acontecendo.

Temos vários estudos sobre nossos sabotadores que agem internamente em conjunto com o ego e é o principal elemento a ser reconhecido para que possamos cercar tais padrões.

Em minha mentoria de desenvolvimento humano, trabalho com o florescimento de forma que elevamos a ação das virtudes humanas contidas em todos nós e cercamos também esses sabotadores para que todas as áreas da vida sejam beneficiadas positivamente.

É impressionante como a falta de conhecimento leva muitos relacionamentos ao desgaste e até terminam pela ação tão intensa do ego que deseja imperar nesses relacionamentos.

Estamos falando de coisas simples e que passamos no nosso dia a dia, como por exemplo querer manter a outra pessoa debaixo do seu domínio e que as decisões dela sejam favoráveis a você. Ou ao contrário, como quando se abre mão daquilo que precisa ser feito na sua vida para não contrariar os que estão a sua volta. Existe uma chave muito poderosa na vida de cada ser humano chamada autorresponsabilidade, e só é possível trabalhar essa chave equilibrando os sabotadores. Assim, passamos a agir através das virtudes e forças que existem em cada um de nós saindo dos excessos ou da falta de ação sobre si e sobre os outros.

Os estudos feitos pelo psicólogo e pesquisador americano Martin Seligman, pai da psicologia positiva, nos mostram a importância da felicidade e do bem-estar na vida de cada ser humano, e foi através desses estudos que conseguiu mapear as principais virtudes humanas, criando um movimento maravilhoso chamado FLORESCER associando aos estudos de neurociência.

Vivemos para o mundo e para usufruir dele, mas sem olhar para o nosso mundo interior e nos reconhecermos nele, não conseguimos avançar. Com todo o acesso que temos através dos livros, internet, programas de coach e de mentorias, torna o caminho mais fácil e rápido, proporcionando relações mais saudáveis em nossas casas, trabalho, vida social ou em qualquer lugar aonde precisarmos estar.

Sem dar o primeiro passo, fica difícil nos aprofundarmos nisso e qualquer investimento nesse sentido estará fazendo a diferença para uma vida mais saudável, uma saúde mental mais equilibrada, sem dar chance para a reclamação ou autocomiseração.

Você pode saber mais sobre os seus sabotadores no livro Inteligência Positiva. Esse conhecimento tem ajudado muitas pessoas a se observarem mais e entenderem melhor seus relacionamentos desenvolvendo mais empatia e reconhecendo que para ter sucesso naquilo que buscamos é preciso nos curar de tudo o que nos machucou ao longo da nossa formação. Eu trabalho todo esse processo dentro do meu programa para que as pessoas consigam se sentir libertas desses esquemas formados, sem permitir que eles nos dominem e ajam por nós, mas sim aprendendo usar a sabedoria que existe a nosso favor.